Calmを楽しむのにプレミアムサブスクリプションは必要ありません！マインドフルネスツールや瞑想、スリープストーリーなどさまざまなコンテンツを無料でユーザーに提供しています。
無料コンテンツとプレミアムコンテンツの見分け方
アプリを閲覧していると、特定の瞑想、物語、音楽トラックの横に小さな鍵アイコンが表示されていることに気づくかもしれません。鍵アイコンはそのコンテンツがプレミアムであることを示し、アクセスするには有料のサブスクリプションが必要です。番組に鍵マークが表示されていない場合は、無料で聴くことができます！
アプリに含まれている無料コンテンツ
Calmアプリの無料版をご利用の場合、課金することなく以下の機能をご利用いただけます：
時間制限付き瞑想：ガイドなしの時間制限付き瞑想を実践できます。時間制限付き瞑想を見つけるには、発見タブをタップし、瞑想を選択して、「ガイダンス少なめ」カテゴリまでスクロールしてください。
すべてのプログラムの1日目：当社の複数日間の瞑想プログラム（7日間集中や21日間のCalmなど）の最初のセッション（「1日目」）をお聴きいただけます。
呼吸法：ガイド付きの呼吸法の1つにアクセスできます。
スリープストーリー： 人気のスリープストーリーのBlue Goldをいつでもお聴きいただけます。
背景シーン：瞑想や睡眠中に再生できる、多数の無料背景シーン（自然音や環境音楽）をご利用いただけます。シーンを切り替えるには、ホーム画面の左上にある山のアイコンをタップし、無料オプションをプレビューしてダウンロードしてください。
無料トライアル期間終了後、無料コンテンツはどうなりますか？
7日間の無料トライアルを終えた後、有料サブスクリプションに移行し ない と決めた場合でも、ご心配いりません!無料オプションを失うことはありません。実際、無料トライアルを完了すると、アカウントで追加の無料コンテンツが利用できるようになります。例えば、 7日間のCalm 瞑想シリーズの全編や、より幅広いスリープストーリーの選択肢も含まれています。