No necesitas una suscripción a Calm Premium para disfrutar nuestro contenido. Ofrecemos a nuestros usuarios una variedad de herramientas gratuitas de conciencia plena, meditaciones e Historias para Dormir.
¿Cómo saber si el contenido es gratuito o de pago?
Al navegar por la aplicación, verás un pequeño icono de candado junto a ciertas meditaciones, historias y pistas de música. El candado indica que el contenido pertenece a Calm Premium y es necesaria una suscripción para acceder a él. Si un programa no tiene el candado, puedes escucharlo gratis.
Contenido gratuito incluido en la aplicación
Si usas la versión gratuita de la aplicación de Calm, tienes acceso a lo siguiente sin necesidad de pagar:
Meditaciones con tiempo. Puedes practicar meditaciones con tiempo y sin guía. Para encontrarlas, presiona la pestaña Descubre, selecciona Meditación y desplázate hasta la categoría Menos guía.
Primer día de todos los programas. Puedes escuchar la primera sesión (“Día 1”) de cualquiera de nuestros programas de meditación de varios días (como 7 días de concentración o 21 días de calma).
Ejercicios de respiración. Tendrás acceso a uno de nuestros ejercicios de respiración guiados.
Historias para Dormir. Puedes escuchar Oro azul, una de nuestras famosas Historias para Dormir.
Escenas de fondo. Tienes acceso a numerosas escenas de fondo gratuitas (sonidos de la naturaleza y música ambiental) para reproducir mientras meditas o duermes. Para cambiar de escena, pulsa el icono de la montaña en la esquina superior izquierda de la pantalla de inicio, donde podrás previsualizar y descargar opciones gratuitas.
¿Qué sucede con el contenido gratuito después de que termina el periodo de prueba gratis?
Si completas una prueba gratuita de 7 días y decides no pagar una suscripción, no te preocupes. No perderás las opciones gratuitas. De hecho, al completar una prueba, desbloqueas contenido adicional gratuito en tu cuenta, lo que incluye la serie completa de meditación 7 Días de calma y una selección más amplia de Historias para Dormir.