iOSデバイス（iPhoneまたはiPad）を使用している場合、Calmアプリはデバイスのシステム設定と直接同期できます。デバイスがダークモードに設定されている場合、ダークモード対応の背景のいずれかを選択すると、シーンが自動的に昼間の景色から夜間の景色に切り替わります！
シーンを自動的に切り替えるように設定する方法
日が沈むにつれて昼と夜のシーンをシームレスに切り替えるためには、iOSデバイスで「自動」外観設定を有効にする必要があります:
デバイスのメイン設定アプリを開きます。
画面表示と明るさに移動するか、設定の検索バーで「外観」を検索してください。
外観セクションで自動をONに切り替えます。
お使いのスマートフォンは時間帯に応じてライトモードとダークモードを自動的に切り替え、Calmアプリもそれに追随します！
ロックされたライトモードまたはダークモードを使用する方法
スマートフォンをライトモードまたはダークモードのいずれかに固定したい場合は（自動切り替えを避けたい場合）、対応するシーンは選択した設定に合わせて自動的に適応します：
ライトモードに固定： シーンは常にライトモードのままになります。
ダークモードに固定：シーンは夜間バージョンのままになります。
ダークモードに対応しているシーンはどれですか？
現在、以下の背景シーンで昼と夜の両方のバージョンが提供されています：
ジャスパー・レイク
滝
ブルー・ゴールド
穏やかな川
さらに詳しく読む背景を変更したり、アンビエント・サウンドを調整したりする方法についてもっと知りたいですか？こちらの完全ガイドをご覧ください： Calm シーンガイド：背景、音量、再生タイマーの変更