Die Mission von Calm ist es, dich auf jedem Schritt deiner Reise zur mentalen Gesundheit zu begleiten und zu unterstützen.
Calm ist die Nr.-1-App für mentale Gesundheit, die dir dabei hilft, besser zu schlafen, weniger gestresst zu sein und achtsamer zu leben. Calm ist sowohl im App Store als auch im Google Play Store erhältlich.
Calm wurde 2012 von Alex Tew und Michael Acton Smith gegründet und von Apple 2017 als iPhone „App of the Year“ und 2018 von Google Play als „Editor's Choice“ ausgezeichnet und in einer großen Studie unter 200.000 iPhone-Nutzern als „die aufmunterndste App der Welt“ eingestuft – die eine App, nach deren Anwendung sich Nutzer am glücklichsten fühlten.
Calm bietet eine umfangreiche Sammlung an Inhalten und Tools, die Menschen dabei unterstützen, besser zu schlafen, mit Stress und Ängsten umzugehen, Dankbarkeit zu kultivieren und Achtsamkeit zu üben – und vieles mehr. Eines der beliebtesten Angebote auf Calm ist die „ Daily Calm“, eine 10-minütige Meditation, die jeden Tag ein neues achtsames Thema und inspirierendes Konzept erkundet. Auf Calm findest du auch über 500 Schlafgeschichten, Hörgeschichten zum Einschlafen für jedes Alter, und neben einer großen Sammlung mit Meditationen auch Achtsamkeitsübungen, Klangwelten, Musik und mehr von Experten und bekannten Stimmen.
Der Download der Calm-App ist kostenlos. Um die gesamte Calm-Bibliothek freizuschalten, musst du jedoch ein Calm-Premium-Abonnement abschließen.
Calm ist im Herzen eine App mit digitalem Inhalt. Es gibt jedoch auch verschiedene Offline-Optionen, um Menschen auf Ihrer Reise zu mentaler Gesundheit und besserem Schlaf zu begleiten. Um mehr zu erfahren, schaue unter calm.com vorbei und folge all unseren Kanälen @calm.