Você pode definir um lembrete de Atenção plena no aplicativo Calm para notificar-se todos os dias no mesmo horário para ajudá-lo a desenvolver seu hábito de atenção plena.
Você pode acessar o lembrete de Atenção plena no aplicativo tocando primeiro no botão "Mais" no canto inferior direito da tela inicial e depois em "Configurações". Em "Configurações", toque em "Lembretes de atenção plena".
Uma vez na página Lembrete de atenção plena, você pode ativar ou desativar o lembrete e configurá-lo para o horário que preferir.
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