무료 마음챙김 콘텐츠

무료 버전

Calm 무료 버전에는 시간 지정 명상 옵션('탐색' 메뉴의 '명상' 버튼 아래에 있는 '자유 명상' 카테고리에 위치), 수일간 진행하는 명상 프로그램의 1일 차(예: 7일간의 집중) 콘텐츠, 호흡 운동 중 1개, '푸른빛의 보물, 라벤더'라는 제목의 굿나잇 스토리('탐색' 메뉴의 '수면' 버튼 아래에 위치)가 포함됩니다.

또한 Calm 앱은 가이드 명상 및 자유 명상에서 배경음으로 자연 소리나 음악을 선택할 수 있는 여러 가지 무료 배경 장면을 제공합니다. Calm 앱에 4개의 배경 장면이 미리 로드되어 있으며 화면에서 오른쪽으로 스와이프하면 화면을 전환할 수 있습니다. 다른 배경 장면은 Calm 홈 화면의 왼쪽 상단에 있는 산 모양 아이콘을 눌러 미리 확인한 다음 무료로 다운로드할 수 있습니다.

무료 체험이 종료된 후에 구독으로 전환하지 않는 경우, 무료 체험 기간이 종료되더라도 이러한 무료 옵션은 잠금 해제 상태로 유지됩니다. 무료 체험이 종료된 뒤 7일간의 Calm 명상 시리즈, 굿나잇 스토리 모음과 같은 추가 무료 옵션 역시 잠금 해제 상태로 유지됩니다.

이뿐만 아니라 Calm에서는 여러분께 도움이 되고자 콘텐츠와 무료 마음챙김 도구를 담은 페이지를 마련했습니다. 마음을 차분히 안정시키는 데 도움이 될 Calm 명상과 호흡 운동 등 다양한 콘텐츠를 확인하실 수 있습니다. 

또한 어린이를 위한 자료도 마련되어 있으니, 다음 링크를 통해 Calm 키즈 섹션에서 다양한 콘텐츠를 확인해 보세요. https://www.calm.com/together/kids

모든 명상과 굿나잇 스토리, 기타 세션은 페이지에서 바로 재생할 수 있으며, 로그인하거나 구독을 시작하지 않아도 콘텐츠 액세스가 가능합니다.

이 콘텐츠 페이지를 여러분이 사랑하는 사람들과 자유롭게 공유해 보세요. 이 페이지에는 Calm의 모든 콘텐츠를 이용할 수 있는 구독에 대한 40% 할인 혜택도 포함되어 있습니다. 관심이 있다면 이용해 보세요. 

다른 언어로 해당 페이지를 확인하려면 다음 링크 중 하나를 선택하세요.
영어 calm.com/resources
독일어 calm.com/atme-tief-ein
스페인어 calm.com/inhala-profundamente
프랑스어 calm.com/inspirez-profondement
한국어 calm.com/take-a-deep-breath-kr
포르투갈어 calm.com/respire-fundo