Calm 앱은 무료로 다운로드할 수 있으며 단순히 다운로드나 Calm 계정을 생성하는 것으로 인해 요금이 청구되지 않습니다. 무료 7일 평가판을 활성화했다고 생각되거나 이미 결재하여 구독 상태를 확인하려면 구독 도움말 섹션으로 이동하십시오.
Calm은 수면, 휴식 및 명상을 위한 앱으로, 행동에 대한 준비 상태에서 휴식으로 전환하는 신체의 타고난 능력과 자연스럽게 조화를 이루어 차분함을 느끼도록 도와줍니다. 명상을 처음 접한다면 "7일간의 Calm" 프로그램으로 시작하시면 좋습니다! 탐색만 하고저 한다면 앱의 홈 화면 오른쪽 하단에 있는 "추가" 버튼을 누른 다음 "배경 장면"을 눌러 모든 배경 장면을 보고 편안한 자연 소리를 즐기십시오.
정기적으로 업데이트 되는 명상 프로그램, 수면 이야기, 음악 및 마스터 클래스를 구독하려면 매년 Calm 프리미엄을 구독하면 됩니다. 가격에 대한 자세한 내용은 https://www.calm.com/freetrial/plans을 참조하십시오.
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