まず、Calmアプリのホーム画面にて、画面を下に引いてリフレッシュする機能を試してみてください。これを行うには、ホーム画面を開き、画面に指を置いて下にドラッグします。読み込み中のアイコンが表示され、デイリープログラムが更新されます。
この方法で更新されない場合は、Calmアプリを一度完全に終了し、Wi-Fiの接続状況が良いまたはデータ通信に接続していることを確認してから、アプリを再起動してください。こうすることでアプリが強制的にリフレッシュされます。アプリを完全に終了させる方法については、こちらをご覧ください。
これらの手順でうまくいかない場合は、瞑想を同期させるためにご自身のアカウントを一度ログアウトしてから再ログインしてください。 それでも問題が続く場合は、こちらからサポートチームにご連絡ください。