Vous pouvez définir différents rappels dans l'application Calm pour recevoir quotidiennement des notifications à des moments précis afin de vous aider à renforcer votre habitude de pleine conscience. Parmi les options actuellement disponibles, vous trouverez notamment Pleine conscience, Gratitude, Coucher et Bilan d’humeur.
Dans l'application, accédez à l’écran des rappels en appuyant d’abord sur Profil sur l’écran d’accueil, puis sur l’icône représentant un engrenage dans le coin supérieur gauche.
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