Puedes configurar diversos recordatorios en la aplicación de Calm para recibir notificaciones diarias en un horario específico y desarrollar el hábito de la conciencia plena. Algunas de las opciones disponibles actualmente son “Conciencia plena”, “Registro de gratitud”, “Hora de dormir” y “Registro de sentimientos”.
Para acceder a la pantalla “Recordatorios” en la aplicación, toca primero la opción “Perfil” en la pantalla de inicio y, luego, el icono de engranaje situado en la esquina superior izquierda.