Sesiones diarias

Las sesiones diarias son una de las funciones más populares de Calm. Cada día, lanzamos sesiones nuevas. La práctica diaria incluye lo siguiente:

• Daily Calm
• Daily Trip
• Daily Move
• Daily Jay

Estas sesiones breves se centran en distintos aspectos de la conciencia plena y presentan nuevos conceptos a estudiantes de meditación principiantes y avanzados.

Las sesiones diarias aparecen en el menú de navegación rápida de la aplicación. Necesitas una suscripción a Calm Premium para tener acceso a este contenido.

Obtén más información  aquí sobre cómo escuchar sesiones anteriores.